発芽玄米は血圧上昇を抑制する働きを持つガンマアミノ酪酸（通称：ギャバ）が玄米より多く、白米の約10倍程度含有される。
整形で鼻を高くする
鼻が高い。といっても自信満々になったり、調子にのったりすることではない。高い鼻というのは見た目によい印象を与えるもの。鼻が高いといろいろと得なことが多い。顔立ちが整っているように見えるし、品があるように見える。特に初対面の人に与える印象において大きくプラスに作用する。 よって高い鼻に理想を求める人は多い。もっと鼻を高くすることでより魅力的になりたい、あるいは鼻が低いことで抱いてしまっているコンプレックスを解消するために鼻を高くすることを望むなど。 鼻を高くする方法でもっとも手っ取り早いのはやはり美容整形だろう。美容整形で行われる鼻を高くする施術はおもに二通りある。ひとつはシリコンを鼻に埋めこむ場合と、耳の軟骨や肋骨部分の軟骨などを使用する場合である。 これらの整形手術によって鼻を高くすることが可能になり、望む鼻を手に入れることができる。その効果は大きいが、術後しばらく包帯をとることができないという難点もある。その間人前に触れずに済むのならいいが、なかなか難しい。包帯によって整形したことを周囲に露にしてしまう恐れがある。また、もし望んでいた鼻の形にならなかった場合、修正するのが困難である。
近年ヒアルロン酸注入による整形方法が登場！
そんな整形手術の問題を解消するべく、近年ヒアルロン酸注入による整形方法が登場している。これは手術ほど大きな効果は望めないが、気軽にでき、周囲に気づかれずに鼻を高くできるというメリットがある。 鼻は目立つ場所である。鼻が高いと魅力的に映るのは事実だが、あまりに極端に整形してしまうと逆に不自然に感じられてしまうものである。顔全体のバランスもある。整形で鼻を高くする際はその辺のことも考えてするべきだろう。